“In één jaar dertig toonaangevende gasten gesproken over Aan het werk met ADHD”
Podcastmaker en host Frans Visée:
Als podcastmaker en host voor de podcast Aan het werk met ADHD sprak ik in één jaar tijd met meer dan dertig gasten. Van ondernemers tot psychiaters, van jobcoaches tot ervaringsdeskundigen. Het doel: bijdragen aan een arbeidsmarkt waarin mensen met ADHD beter tot hun recht komen. Dit initiatief scoort en smaakt naar meer. De komende tijd wil ik mijn blik verruimen. Ook thema’s als verslaving, relaties, seksualiteit, voeding, zorg en zingeving komen nu aan bod in de podcast. Maar eerst even een terugblik.
Wat ik geleerd heb? Zet niet het systeem, maar de mens voorop
“Mensen met ADHD hebben unieke kwaliteiten. Geef ze de ruimte en support – en ze bloeien op tot waardevolle collega’s die echt het verschil maken in je organisatie”
Eén thema keert vaak terug in de gesprekken met mijn gasten: ‘het systeem’ is te rigide. “Dat begint vaak al bij het wervingsproces. Een vacaturetekst met een waslijst aan eisen zorgt bij iemand met ADHD snel voor kortsluiting. Die ziet meteen de onderdelen waar hij niet aan voldoet – en haakt misschien bij voorbaat al af. Terwijl het met een paar aanpassingen vaak wél werkt. Draai het eens om en begin met de vraag: waar ben jij goed in? Waar krijg jij energie van?”
[Een kleine aanpassing kan het verschil maken tussen overleven en opbloeien. Zoals bij vrachtwagenchauffeur Babs Goossens (aflevering 24)) die liever ’s nachts rijdt vanwege minder prikkels. Haar werkgever zei volmondig ja op dat verzoek. Voor beiden een wereld van verschil.
Zeker de grote, vaak internationale bedrijven, werken al jaren zo. Het MKB daarentegen, blijft nog achter. “Daar wordt nog te vaak vastgehouden aan in beton gegoten functieprofielen, procedures en onmogelijkheden. Zonde, zeker omdat juist deze bedrijven kampen met personeelstekorten. Als je breder durft te kijken, en je organisatie aanpast op wat mensen nodig hebben, haal je er zóveel meer uit. Echt, als je de mens centraal stelt, volgt de winst vanzelf.
Werk aan acceptatie en zelfvertrouwen
Volgens Frans begint goed functioneren met jezelf serieus nemen. “Als werknemer met ADHD moet je leren zeggen: dít heb ik nodig om goed te kunnen werken.” Dat kan iets kleins zijn: liever geen vergaderingen vol prikkels, maar input geven in een kleiner overleg. Of je werk anders organiseren. “Als je dat niet bespreekbaar maakt, loop je telkens weer vast op dezelfde dingen. Veel ADHD’ers hoppen dan ook van baan naar baan. Of werken onder hun niveau. Zonde! Van hun talent, maar óók voor hun werkgever. Radio-dj Patrick Kicken beschreef dit proces in aflevering 4.
Leer delegeren
Veel mensen met ADHD lopen vast omdat ze denken dat ze alles zelf moeten doen, ook de dingen waar ze eigenlijk helemaal niet goed in zijn. Vraag hulp. Echt, besteed dingen uit. Je administratie bijvoorbeeld. Dat maakt je leven leuker. Ik sprak met Emma. in In aflevering 17. Ze heeft een belastingadvieskantoor en richt zich voornamelijk op neurodivergente ondernemers. Emma begrijpt hun valkuilen en heeft haar werkwijze daarop aangepast. Ze vangt de zwakke plekken op, zodat ondernemers zich kunnen richten op waar ze wél goed in zijn.
De komende tijd wil ik mijn blik verruimen. Ook thema’s als verslaving, relaties, seksualiteit, voeding, zorg en zingeving komen nu aan bod. Maar ook meer van mezelf laten zien. Meer eigenheid erin, dan wordt het gesprek ook rijker.
