<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://toontjehogerpodcasting.com/wp-content/plugins/seriously-simple-podcasting/templates/feed-stylesheet.xsl"?><rss version="2.0"
	 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	 xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	 xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	 xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	 xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	 xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
	 xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
	>
		<channel>
		<title>Sport</title>
		<atom:link href="https://toontjehogerpodcasting.com/feed/podcast/sport/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<link>https://toontjehogerpodcasting.com/series/sport/</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 18:31:45 +0000</lastBuildDate>
		<language>nl-NL</language>
		<copyright>&#xA9; 2026 Toontje Hoger Podcasting</copyright>
		<itunes:subtitle></itunes:subtitle>
		<itunes:author>Toontje Hoger Podcasting</itunes:author>
		<itunes:summary></itunes:summary>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Toontje Hoger Podcasting</itunes:name>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<googleplay:author><![CDATA[Toontje Hoger Podcasting]]></googleplay:author>
						<googleplay:description></googleplay:description>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<podcast:locked>yes</podcast:locked>
		<podcast:guid>d0e4e5d2-93a6-55fa-8ed3-694ca7890c29</podcast:guid>
		
		<!-- podcast_generator="SSP by Castos/3.14.4" Seriously Simple Podcasting plugin for WordPress (https://wordpress.org/plugins/seriously-simple-podcasting/) -->
		<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.3</generator>

<item>
	<title>Vechten als een Viking vergroot het zelfvertrouwen bij ADHD-ers verrassend &#8211; met Laura van der Wiel &#038; Theo Prins &#124; #47</title>
	<link>https://toontjehogerpodcasting.com/podcast/vechten-als-een-viking-vergroot-het-zelfvertrouwen-bij-adhd-ers-verrassend-met-laura-van-der-wiel-theo-prins-47/</link>
	<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Toontje Hoger Podcasting]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">400aaea9-ef58-593c-8c89-d897abe7fa4f</guid>
	<description><![CDATA[Veel mensen met ADHD proberen zichzelf aan te passen aan een wereld die niet is ingericht op hun brein. Maar wat gebeurt er als je het omdraait en juist je omgeving aanpast aan hoe jouw brein werkt? In deze aflevering gaat Frans Visée in gesprek met Laura van der Wiel van Explora Coaching en Theo [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Veel mensen met ADHD proberen zichzelf aan te passen aan een wereld die niet is ingericht op hun brein. Maar wat gebeurt er als je het omdraait en juist je omgeving aanpast aan hoe jouw brein werkt? In deze aflevering gaat Frans Visée in gesprek met Laur]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Veel mensen met ADHD proberen zichzelf aan te passen aan een wereld die niet is ingericht op hun brein. Maar wat gebeurt er als je het omdraait en juist je omgeving aanpast aan hoe jouw brein werkt? In deze aflevering gaat Frans Visée in gesprek met Laura van der Wiel van Explora Coaching en Theo [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://toontjehogerpodcasting.com/podcast-download/967/vechten-als-een-viking-vergroot-het-zelfvertrouwen-bij-adhd-ers-verrassend-met-laura-van-der-wiel-theo-prins-47.mp3" length="1224" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Veel mensen met ADHD proberen zichzelf aan te passen aan een wereld die niet is ingericht op hun brein. Maar wat gebeurt er als je het omdraait en juist je omgeving aanpast aan hoe jouw brein werkt? In deze aflevering gaat Frans Visée in gesprek met Laura van der Wiel van Explora Coaching en Theo [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://toontjehogerpodcasting.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0397_upscaled-e1773948483152-1.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://toontjehogerpodcasting.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0397_upscaled-e1773948483152-1.jpg</url>
		<title>Vechten als een Viking vergroot het zelfvertrouwen bij ADHD-ers verrassend &#8211; met Laura van der Wiel &#038; Theo Prins &#124; #47</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:00:01</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Toontje Hoger Podcasting]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Veel mensen met ADHD proberen zichzelf aan te passen aan een wereld die niet is ingericht op hun brein. Maar wat gebeurt er als je het omdraait en juist je omgeving aanpast aan hoe jouw brein werkt? In deze aflevering gaat Frans Visée in gesprek met Laura van der Wiel van Explora Coaching en Theo [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://toontjehogerpodcasting.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0397_upscaled-e1773948483152-1.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Van reageren naar reguleren – ademhaling als sleutel bij ADHD &#124; #43</title>
	<link>https://toontjehogerpodcasting.com/podcast/van-reageren-naar-reguleren-ademhaling-als-sleutel-bij-adhd-43/</link>
	<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Toontje Hoger Podcasting]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">57805116-a609-572a-a1ff-25058635a8ac</guid>
	<description><![CDATA[In deze aflevering spreekt Frans Visée met ademcoach en trainer Jeroen Kuiper die werkt met topsporters, defensie én jongeren met ADHD. Zijn boodschap is even eenvoudig als revolutionair: wie zijn ademhaling leert begrijpen, krijgt zijn binnenwereld weer in eigen hand. Jeroen legt uit hoe drie simpele ademlagen – neus, longen, cellen – samenhangen met stress, [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[In deze aflevering spreekt Frans Visée met ademcoach en trainer Jeroen Kuiper die werkt met topsporters, defensie én jongeren met ADHD. Zijn boodschap is even eenvoudig als revolutionair: wie zijn ademhaling leert begrijpen, krijgt zijn binnenwereld weer]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[In deze aflevering spreekt Frans Visée met ademcoach en trainer Jeroen Kuiper die werkt met topsporters, defensie én jongeren met ADHD. Zijn boodschap is even eenvoudig als revolutionair: wie zijn ademhaling leert begrijpen, krijgt zijn binnenwereld weer in eigen hand. Jeroen legt uit hoe drie simpele ademlagen – neus, longen, cellen – samenhangen met stress, [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://toontjehogerpodcasting.com/podcast-download/944/van-reageren-naar-reguleren-ademhaling-als-sleutel-bij-adhd-43.mp3" length="1228" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering spreekt Frans Visée met ademcoach en trainer Jeroen Kuiper die werkt met topsporters, defensie én jongeren met ADHD. Zijn boodschap is even eenvoudig als revolutionair: wie zijn ademhaling leert begrijpen, krijgt zijn binnenwereld weer in eigen hand. Jeroen legt uit hoe drie simpele ademlagen – neus, longen, cellen – samenhangen met stress, [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://toontjehogerpodcasting.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_1561-e1766427058448-1.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://toontjehogerpodcasting.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_1561-e1766427058448-1.jpg</url>
		<title>Van reageren naar reguleren – ademhaling als sleutel bij ADHD &#124; #43</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:00:01</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Toontje Hoger Podcasting]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[In deze aflevering spreekt Frans Visée met ademcoach en trainer Jeroen Kuiper die werkt met topsporters, defensie én jongeren met ADHD. Zijn boodschap is even eenvoudig als revolutionair: wie zijn ademhaling leert begrijpen, krijgt zijn binnenwereld weer in eigen hand. Jeroen legt uit hoe drie simpele ademlagen – neus, longen, cellen – samenhangen met stress, [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://toontjehogerpodcasting.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_1561-e1766427058448-1.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>ADHD en Sport: De Kracht van Runningtherapie &#124; #31</title>
	<link>https://toontjehogerpodcasting.com/podcast/adhd-en-sport-de-kracht-van-runningtherapie-31/</link>
	<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 19:15:34 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Toontje Hoger Podcasting]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://toontjehogerpodcasting.com/?post_type=podcast&#038;p=703</guid>
	<description><![CDATA[In deze aflevering van de podcast &#8216;Aan het Werk met ADHD&#8217; spreekt host Frans Visee met Gregor Stam, een running-therapeut en expert in sport en therapie. Ze bespreken de voordelen van runningtherapie voor kinderen en jongeren met ADHD, de noodzaak van maatwerk in therapie, en het belang van vertrouwen en communicatie. Gregor deelt zijn persoonlijke [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[In deze aflevering van de podcast &#8216;Aan het Werk met ADHD&#8217; spreekt host Frans Visee met Gregor Stam, een running-therapeut en expert in sport en therapie. Ze bespreken de voordelen van runningtherapie voor kinderen en jongeren met ADHD, de noo]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[In deze aflevering van de podcast &#8216;Aan het Werk met ADHD&#8217; spreekt host Frans Visee met Gregor Stam, een running-therapeut en expert in sport en therapie. Ze bespreken de voordelen van runningtherapie voor kinderen en jongeren met ADHD, de noodzaak van maatwerk in therapie, en het belang van vertrouwen en communicatie. Gregor deelt zijn persoonlijke [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://toontjehogerpodcasting.com/podcast-download/703/adhd-en-sport-de-kracht-van-runningtherapie-31.mp3" length="1224" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering van de podcast &#8216;Aan het Werk met ADHD&#8217; spreekt host Frans Visee met Gregor Stam, een running-therapeut en expert in sport en therapie. Ze bespreken de voordelen van runningtherapie voor kinderen en jongeren met ADHD, de noodzaak van maatwerk in therapie, en het belang van vertrouwen en communicatie. Gregor deelt zijn persoonlijke [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://toontjehogerpodcasting.com/wp-content/uploads/2025/07/image00008-1-e1752002299378-1.jpeg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://toontjehogerpodcasting.com/wp-content/uploads/2025/07/image00008-1-e1752002299378-1.jpeg</url>
		<title>ADHD en Sport: De Kracht van Runningtherapie &#124; #31</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>0:01</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Toontje Hoger Podcasting]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[In deze aflevering van de podcast &#8216;Aan het Werk met ADHD&#8217; spreekt host Frans Visee met Gregor Stam, een running-therapeut en expert in sport en therapie. Ze bespreken de voordelen van runningtherapie voor kinderen en jongeren met ADHD, de noodzaak van maatwerk in therapie, en het belang van vertrouwen en communicatie. Gregor deelt zijn persoonlijke [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://toontjehogerpodcasting.com/wp-content/uploads/2025/07/image00008-1-e1752002299378-1.jpeg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>
	</channel>
</rss>
